24king เชื่อว่าการพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ เราจึงมุ่งมั่นสนับสนุนให้ผู้เล่นทุกคนเข้าถึงเครื่องมือและข้อมูลที่จำเป็น เพื่อควบคุมการเล่นของตนเองได้อย่างมีความรับผิดชอบ
24king กำหนดแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนเพื่อให้ผู้เล่นทุกคนสามารถสนุกกับการเดิมพัน ได้อย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบต่อตนเองและคนรอบข้าง
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ให้กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากสูญเสียไป ไม่ควรนำเงินที่จำเป็นต่อค่าใช้จ่ายประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินออมมาใช้เดิมพัน การตั้งงบประมาณที่ชัดเจนช่วยให้เล่นได้อย่างสบายใจ
การเล่นต่อเนื่องนานเกินไปอาจทำให้ตัดสินใจได้ไม่ดี ควรกำหนดเวลาเล่นที่แน่นอนและหยุดพักระหว่างเซสชัน 24king แนะนำให้ตั้งการแจ้งเตือนในโทรศัพท์เพื่อเตือนให้หยุดพักทุก 1-2 ชั่วโมง
มองการพนันเป็นรูปแบบหนึ่งของความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปคอนเสิร์ต ไม่ใช่แหล่งรายได้หลักหรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน เมื่อคิดแบบนี้ การแพ้พนันจะไม่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์และชีวิตประจำวัน
"Chasing Losses" คือพฤติกรรมอันตรายที่พบบ่อยที่สุด เมื่อเสียเงินและพยายามเดิมพันมากขึ้นเพื่อเอาคืน ความเสี่ยงจะทวีคูณ หากรู้สึกอยากไล่ตามเงินที่เสีย ให้หยุดทันทีและออกจากแพลตฟอร์ม
แบ่งปันกิจกรรมการพนันของตนกับคนที่ไว้ใจ เช่น เพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัว การมีคนรับรู้ช่วยให้มีความรับผิดชอบต่อตนเองมากขึ้น และทำให้ง่ายต่อการขอความช่วยเหลือหากจำเป็น
สภาพอารมณ์มีผลโดยตรงต่อการตัดสินใจ การเดิมพันขณะเครียด โกรธ หรือเศร้า มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาดและสูญเสียเงินมากกว่าปกติ รอจนกว่าจิตใจจะสงบและพร้อมก่อนเล่นทุกครั้ง
เราเชื่อว่าผู้เล่นทุกคนควรมีอำนาจในการควบคุมประสบการณ์การเล่นของตนเอง 24king จึงมีเครื่องมือหลายอย่างที่ช่วยให้คุณกำหนดขีดจำกัดได้ตามต้องการ
ตั้งวงเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน เพื่อป้องกันไม่ให้ใช้จ่ายเกินกว่าที่วางแผนไว้
ตั้งเวลาสูงสุดในการเล่นต่อเซสชัน ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดการเล่นอัตโนมัติ เมื่อถึงเวลาที่คุณกำหนด
หากต้องการพักจากการเล่น คุณสามารถขอระงับบัญชีชั่วคราวได้ตั้งแต่ 24 ชั่วโมง จนถึง 6 สัปดาห์ โดยไม่ต้องปิดบัญชีถาวร
สำหรับผู้ที่ต้องการหยุดเล่นระยะยาว สามารถขอปิดบัญชีและป้องกันการเข้าถึง แพลตฟอร์มได้อย่างถาวร ระยะเวลาขั้นต่ำคือ 6 เดือน
ดูประวัติการเดิมพัน ยอดฝาก-ถอน และเวลาที่ใช้งานย้อนหลังได้ทุกเมื่อ เพื่อประเมินพฤติกรรมการเล่นของตนเอง
หากคุณรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต การขอ Self-Exclusion คือก้าวที่กล้าหาญและถูกต้อง 24king พร้อมดำเนินการให้คุณโดยเร็วที่สุด
การพนันติด (Gambling Disorder) เป็นภาวะที่สามารถรักษาได้ หากได้รับความช่วยเหลือทันเวลา ลองตรวจสอบตัวเองด้วยสัญญาณเหล่านี้
ใช้เงินเกินงบที่ตั้งใจไว้เสมอ — เล่นทุกครั้งแล้วพบว่าใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจ หรือไม่สามารถหยุดเล่นได้เมื่อถึงวงเงินที่กำหนด
นอนไม่หลับหรือหมกมุ่นกับการพนัน — คิดถึงการเดิมพันอยู่ตลอดเวลา วางแผนหาเงินมาเล่น หรือฝันถึงการพนันบ่อยครั้ง
โกหกคนรอบข้างเรื่องการพนัน — ซ่อนพฤติกรรมการเล่นจากครอบครัวหรือเพื่อน หรือโกหกเรื่องจำนวนเงินที่เสียไป
กู้ยืมเงินมาพนัน — ขอเงินจากคนรอบข้าง กู้บัตรเครดิต หรือนำสิ่งของมีค่า ไปจำนำเพื่อนำเงินมาเล่นพนัน
ละเลยความรับผิดชอบ — ขาดงาน ละเลยครอบครัว หรือหยุดทำกิจกรรมที่เคยชอบ เพื่อหาเวลาเล่นพนันมากขึ้น
อารมณ์แปรปรวนเพราะการพนัน — รู้สึกหงุดหงิด กังวล หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เล่น และรู้สึกดีขึ้นได้เฉพาะตอนที่ได้เดิมพัน
พยายามหยุดแต่ทำไม่ได้ — เคยพยายามลดหรือหยุดการพนันหลายครั้งแต่ล้มเหลว รู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้
คำถามเหล่านี้ดัดแปลงจากแบบประเมินมาตรฐานสากล (Problem Gambling Severity Index) หากตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือ
ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา คุณเคยพนันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจจะใช้หรือไม่?
คุณเคยต้องพนันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
คุณเคยกลับมาเล่นเพื่อพยายามชนะเงินที่เสียไปในวันก่อนหน้าหรือไม่?
คุณเคยกู้ยืมเงินหรือขายสิ่งของเพื่อนำเงินมาพนันหรือไม่?
คุณรู้สึกว่าการพนันทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพ ครอบครัว การงาน หรือการเงินหรือไม่?
คนรอบข้างเคยแสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคุณหรือไม่?
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือคนรู้จักเกี่ยวกับเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่?
คุณเคยพยายามหยุดหรือลดการพนันแต่ทำไม่สำเร็จหรือไม่?
หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ สายด่วนเหล่านี้ให้บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมงโดยผู้เชี่ยวชาญ
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บริการฟรี 24 ชั่วโมง ทุกวัน
กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ให้คำปรึกษาครอบครัว
สำนักงาน ป.ป.ส. ให้ข้อมูลและช่วยเหลือปัญหาการเสพติดทุกประเภท
บริการการแพทย์ฉุกเฉิน หากมีเหตุฉุกเฉินที่ต้องการความช่วยเหลือทันที
นอกจากเครื่องมือที่เราจัดเตรียมไว้ให้แล้ว การปรับนิสัยและทัศนคติในการเล่นก็มีผลอย่างมาก ต่อประสบการณ์การพนันที่ดีและยั่งยืนในระยะยาว
แยกเงินพนันออกจากเงินค่าใช้จ่ายประจำวันอย่างชัดเจน ใช้ได้เฉพาะเงินที่เหลือหลังหักค่าใช้จ่ายทั้งหมดแล้ว
ตั้งเป้าว่าถ้าชนะถึงจำนวนนี้จะหยุด แล้วทำตามนั้นจริงๆ การโลภมักทำให้กำไรที่มีอยู่หายไปในที่สุด
ลุกจากหน้าจอ ดื่มน้ำ และยืดเส้นยืดสาย การพักช่วยให้สมองกลับมาทำงานอย่างมีเหตุผลมากขึ้น
จดว่าเล่นนานเท่าไร ใช้เงินไปเท่าไร ได้กลับมาเท่าไร ข้อมูลจริงช่วยให้ตัดสินใจได้ดีกว่าความรู้สึก
แอลกอฮอล์ลดความสามารถในการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล และเพิ่มแนวโน้มการเดิมพันมากเกินไปอย่างมีนัยสำคัญ
ครอบครัวและเพื่อนฝูงคือสัญญาณเตือนที่ดีที่สุด หากพวกเขากังวล ให้รับฟังด้วยใจเปิด
ทีมงาน 24king พร้อมตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ เครื่องมือควบคุมการเล่น และการขอความช่วยเหลือเป็นภาษาไทยทุกวัน